마그네슘은 뼈 형성에 필요한 필수적인 미네랄이며 근육의 수축에 중요한 역할을 합니다. 마그네슘은 칼슘의 흡수를 조절하고 또한 밤에 다리 경련이나 눈 밑 떨림이 있을 경우 도움이 될 수 있습니다. 마그네슘은 비타민B6와 함께 가벼운 불안 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
성분
총 마그네슘 325mg
망간 6 mg
비타민 B6 60mg
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